Сурет: shutterstock
Көздің жиі жасаурауы — жағымсыз жағдай, ол өмір сапасын төмендетіп, ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Бұл мәселе әртүрлі себептерден пайда болады: аллергия, көздің құрғауы, инфекциялар, шаң-тозаң немесе көзге бөгде зат түсуі сияқты факторлар әсер етуі мүмкін. Төменде көз жасаурауын жеңілдету және оның алдын алу үшін тиімді кеңестерді ұсынамыз.Егер осы емдеу тәсілдері көмектеспесе немесе симптомыңыз нашарлап кетсе, дәрігерге қаралғаныз жөн.
Көз жасаураудың мүмкін себептері
1. Көздің құрғауы:
Көздің құрғауы нәтижесінде көз жас бездері бұл жағдайды түзету үшін көп мөлшерде жас бөледі.Ұзақ уақыт компьютер алдында жұмыс істеу немесе бөлмедегі құрғақ ауа көздің құрғауына себеп болуы мүмкін.
2. Аллергия:
Шаң, тозаң, гүлдің тозаңы, жануарлардың жүні және басқа аллергендер көз жасаурауына әкеледі.Аллергия кезінде көз қызарып, қышып, жасаурауы мүмкін.
3. Көзге бөгде зат түсуі:
Көзге кір немесе кішкентай зат түссе, көз оны шығарып тастау үшін көбірек жас бөледі.
4. Көздің қабынуы (конъюнктивит):
Инфекцияның нәтижесінде көздің шырышты қабығы қабынуы мүмкін, бұл көз жасаурауы мен ісінуді тудырады.
5. Медициналық жағдайлар:
Қант диабеті, көз қысымының жоғарылауы (глаукома) немесе басқа да аурулар көздің жасаурауына себеп болуы мүмкін.
Алғашқы көмек көрсету және емдеу тәсілдері
1. Көзді тазалау:
Көзге кір немесе шаң түскен болса, оны жылы сумен немесе тұзды ерітіндімен жуып тастаңыз.Жасанды көз жас тамшыларын (дәріханада сатылады) пайдалану көзді ылғалдандыруға көмектеседі.
2. Суық компресс:
Аллергия немесе қабыну кезінде көзге суық компресс қою ісінуді және ауырсынуды азайтады. Ол үшін таза сүлгіні суық суға малып, көзіңізге 5-10 минутқа қойыңыз.
3. Аллергияға қарсы дәрілер:
Егер көз жасаурауы аллергияға байланысты болса, антигистаминді тамшылар немесе таблеткалар көмектесуі мүмкін (дәрігердің кеңесімен қолданған жөн).
4. Құрғақтықты болдырмау:
Көздің құрғауынан қорғану үшін бөлмедегі ауаны ылғалдандырып, көз жас тамшыларын пайдаланыңыз.Компьютер алдында ұзақ жұмыс істегенде әрбір 20-30 минут сайын көзге демалыс беріп, көз жаттығуларын орындаңыз.
5. Гигиенаны сақтау:
Көзді лас қолмен уқаламауға тырысыңыз.Контактілі линзаларды дұрыс пайдалану және уақтылы ауыстыру қажет.
6. Көз дәрігеріне бару:
Егер көз жасаурауы ұзақ уақыт бойы басылмаса, ауырсыну, қызару немесе ісіну пайда болса, міндетті түрде офтальмологқа қаралу қажет.Үй жағдайында қолдануға болатын халықтық әдістер
1. Ромашка шайы:
Ромашка шайын қайнатып, суытып алыңыз. Таза мақтаны шайға малып, көзіңізге компресс ретінде қолданыңыз. Бұл қабынуды азайтуға көмектеседі.
2. Қияр кесінділері:
Қиярдың суық кесінділерін көзге 10-15 минутқа қойыңыз. Бұл көздің ісінуі мен шаршауын басады.
3. Шай пакеттері:
Қара немесе жасыл шайдың суытылған пакеттерін көзге қойып, бірнеше минут ұстау көз жасаурауын азайтуға көмектеседі.
