КҮЙГЕН ДЕНЕНІ ҚАЛАЙ ЕМДЕУГЕ БОЛАДЫ?
Тұрмыс барысында әртүрлі себептерден дене зақымдалып отырады. Күйік солардың бірі. Төменде күйікті...
Пайдалы кеңестер
Салмақ жинаудың 8 әдісі
Салмақ жинай алмай жүрген жандардың «жанды» жері – «арықсың ғой» деген сөз....
Қанттың адам денсаулығына зияны
Қант – мәңгілікке бас тартатын өнімдердің бірі. Өйткені оның адам денсаулығына зиянды...
Шашыңыз денсаулығыңыз жайында айтады
Қазірде шашы қиындық тудырмайтын арулар жоқтың қасы. Ұштану, түсу, түсін өзгерту, қайызғақ...
Беттегі тыртықты қалай кетіруге болады?
Көптеген қыз беттегі, денедегі тыртықты кетірудің әдістерін сұрайды. Себебі тыртық ер адамға...
ҚОРЫЛДАУДЫҢ 5 ЗИЯДЫ ТҰСЫ
Шаршаған күні қатты ұйықтап, қорылдағанымызды байқамай қаламыз. Қасымыздағылар «түнде қорылдадың» деп ескерту...
ЗОБ АУРУЫ ТУРАЛЫ НЕ БІЛЕМІЗ?
Зобтың бір атауы – «жемсау». Зоб ауруы қалқанша безінің ұлғаюынан пайда болады....
АЙРАННЫҢ ПАЙДАСЫ
Анығында айранның нағыз төркіні – қазақ елі. Айранның құрамы сүтке ұқсағанымен, ұйытылған...
Дұрыс тамақтанбасаң не болады?
Ағзаның денсаулығына тұқым қуалаушылық, экология, зиянды әдет деген сияқты факторлар әсер ететіні...
ЛИМОННЫҢ ПАЙДАСЫ
Лимон қосылған шәй тұмау тигенде, тыныс алу жолдары қабынғанда, өте жақсы көмек...