Сурет: istock
Құлақ күтімі – денсаулыққа тікелей әсер ететін маңызды мәселелердің бірі. Құлақты дұрыс тазаламау құлақтың зақымдануына, инфекцияға немесе есту қабілетінің нашарлауына алып келуі мүмкін. Көпшілік құлақ тазалау кезінде қателіктер жіберіп, құлақтың табиғи қорғаныш қабілетін бұзады.
Құлақты дұрыс тазалау бойынша кеңестер
1. Құлақта болатын құлықтың қызметі
Құлақтағы құлық (ушной серумен) құлақ арнасын қорғау үшін табиғи түрде бөлінеді. Ол:
Құлаққа кіретін шаң-тозаң мен микробтарды ұстап қалады.
Құлақты құрғаудан сақтайды.
Инфекцияға қарсы тұрады.
Құлақтың өзін-өзі тазалау механизмі бар: шайнау, сөйлеу сияқты жақ қозғалыстары арқылы құлық табиғи түрде сыртқа шығады.
2. Мақта таяқшаларын қолданбау
Мақта таяқшалары құлақ тазалау үшін арналмаған. Олар құлықты терең итеріп жіберіп, құлақ арнасын бітеп тастауы мүмкін.
Бұл құлақтың ауырсынуына, қабынуына немесе тіпті естудің нашарлауына әкелуі мүмкін.
3. Құлақты тазалаудың қауіпсіз әдістері
Егер құлақта құлық жиналып, дискомфорт туғызса, келесі әдістерді қолдануға болады:
Жылы сумен шайып тазалау:
Құлаққа жылы су тамызатын арнайы құты қолданыңыз (дәріханада сатылады).
Басыңызды бір жағына бұрып, құлаққа 1-2 тамшы жылы су тамызыңыз. Сосын басыңызды екінші жаққа еңкейтіп, суды ағызу керек.
Құлаққа арналған тамшылар:
Дәріханаларда арнайы құлықты ерітетін тамшылар сатылады (мысалы, «А-церумен», «Ремо-вакс»).
Бұл тамшылар құлықты жұмсартып, оның табиғи түрде шығуына көмектеседі.
Зәйтүн майы немесе минералды май:
1-2 тамшы жылы зәйтүн майын құлаққа тамызып, бірнеше минут жатыңыз.
Май құлықты жұмсартады және оны сыртқа шығаруды жеңілдетеді.
4. Құлақты кептіру
Жуынғаннан немесе құлақ жуғаннан кейін артық суды жұмсақ сүлгімен сүртіп алыңыз. Шаш кептіргішті төмен температурада қолданып, құлақтың сыртқы жағын кептіруге болады.
Нені істеуге болмайды?
Құлаққа өткір заттарды, мақта таяқшаларын немесе металл құралдарды салмаңыз.
Қатты басып тазалаудан сақ болыңыз — құлақтың нәзік терісін зақымдауы мүмкін.
Егер құлағыңыз ауырып тұрса, бітеліп қалса немесе есту қабілеті төмендесе, өз бетіңізше тазалауға тырыспаңыз, дәрігерге қаралыңыз.
Қашан дәрігерге жүгіну керек?
Егер келесі белгілер байқалса:
Құлақтан жағымсыз иісті немесе түрлі түсті сұйықтық ағып тұрса.
Құлақта ауырсыну, бас айналу, естудің күрт нашарлауы болса.
Құлақта бөгде зат тұрып қалса немесе құлаққа су кіріп, шықпай тұрса.
Есіңізде болсын, құлақ — өте сезімтал орган, сондықтан оның тазалығына мұқият болған жөн.
