Абай Құнанбаев — Күз
Сұр бұлт түсі суық қаптайды аспан, Күз болып, дымқыл тұман жерді...
Білім
Абай Құнанбаев — Есіңде ма жас күнің?
QAZYR.KZ: Есіңде бар ма жас күнің, Көкірегің толық, басың бос, Қайғысыз, ойсыз,...
Минералды су зиян ба, пайдалы ма?
Салауатты өмір салтын ұстанатындар барлық сусынның ішінде минералды суды артық көреді. Онымен...
Ми жұмысын 20 минутта жақсартуға болады
Қарап тұрсақ, әр адамның басынан өтіп тұратын жағдай: қысқа ғана уақыт аралығында...
Көздің нашарлауының белгілері
Миопия – алыстан көрмеушіліктің асқынған түрі, яғни сығырлық. Грек тілінен аударғанда «мио»...
Жүйке жүйеңізге арналған тест
Жүйке жүйеңіз қандай? Күнделікті кездесетін ұсақ-түйекке тез шамданып, жиі ашуланбайсыз ба?! Өмірде...
Аш қарынға не жеуге болмайды?
Асты да абайлап жеген абзал. Ал ашқарынға төмендегідей тағамдар жемеу керектігін біле...
Жол кептелісі кезінде не істеуге болады?
Жаңа оқу жылы басталғалы жол кептелісі жаңа қарқын алды. Таңмен жұмысқа, сабаққа...
Денсаулыққа зиянды заттар
Пайдаға аспай қалған нәрсені де басқа іске жаратқымыз келіп тұратын халықпыз. Бір...
Иммунитетті көтеру тәсілдері
№ 1 Дене шынықтырумен айналысу – денсаулыққа бірінші қадам. Серуендеуден бастаңыз. Жаяу...