Дұрыс тамақтанбасаңыз не болады?
Ағзаның денсаулығына тұқым қуалаушылық, экология, зиянды әдет деген сияқты факторлар әсер ететіні...
Пайдалы кеңестер
Анар жемісінің пайдасы
Анар жемісінің қаншалықты дәмді екенін көпшілік білетін шығар. Алайда оның бұл қасиетінен...
Судың пайдасы
Су – тіршілік нәрі. Ғалымдардың айтуынша, адам организмі 86 пайыз судан тұрады...
Адамнан ұзақ өмір сүретін жануарлар
Адамнан ұзақ өмір сүретін жануарлар өте көп. Жануарлардың ішінде ұзақ жасайтындары –...
Лимонның қандай пайдасы бар?
Лимон қосылған шәй тұмау тигенде, тыныс алу жолдары қабынғанда, өте жақсы көмек...
Бала тәрбиесіндегі ата-ана ролі
Әрбір ата-ана өз перзентінің әдепті, саналы, иманды да ибалы, Отанының сүйікті және...
Ерте ұйықтаудың пайдасы
Дұрыс ұйқы – жалқаулықпен күресу, ауру-сырқау мен артық салмақтың алдын алу құралы....
Аяқ киімді қалай таза ұстаймыз?
Аяқ киімнің жағымсыз иісі айналаңыздағы адамдарға ұнамайтыны бесенеден белгілі, ал сіздің абыройыңыз...
Уайымнан арылу жолы
Бәріне төреші – уақыт Халық даналығы Басыңызға түскен жағдай үшін қатты қиналып,...
Теріге пайдалы дәрумендер
Теріге пайдалы дәрумендер Бет терісінің әдемі көрінуі — ішкі ағзамыздың жағдайына тікелей...