Қызғаныш — бұл адамның өзіне немесе өзіне жақын адамға қатысты басқа біреудің жетістіктері, табыстары немесе қарым-қатынастарын көріп, оны немесе сол жағдайды теріс сезіммен қабылдауы. Бұл сезім көбінесе ішкі бәсекелестікті, өзіне сенімсіздік пен кемшілік сезімін тудырады. Қызғаныш көбіне адамдар арасындағы қарым-қатынастарда орын алады, бірақ ол сондай-ақ кәсіби ортада да пайда болуы мүмкін.
Қызғаныштың теріс әсерлері көп, себебі ол қарым-қатынастарды бұзуы мүмкін, адамдардың психологиялық жағдайын нашарлатады, әрі оларға өз мақсатына жетуге кедергі келтіреді. Алайда, кейде қызғаныш адамды өзін жетілдіруге, өз мақсаттарына жетуге ынталандыратын күш ретінде де қызмет ете алады, бірақ бұл үшін оны дұрыс бағытта басқару маңызды.
