Шашыңыз денсаулығыңыз жайында айтады
Қазірде шашы қиындық тудырмайтын арулар жоқтың қасы. Ұштану, түсу, түсін өзгерту, қайызғақ...
Авторr : redaktor_qazyr
Беттегі тыртықты қалай кетіруге болады?
Көптеген қыз беттегі, денедегі тыртықты кетірудің әдістерін сұрайды. Себебі тыртық ер адамға...
ҚОРЫЛДАУДЫҢ 5 ЗИЯДЫ ТҰСЫ
Шаршаған күні қатты ұйықтап, қорылдағанымызды байқамай қаламыз. Қасымыздағылар «түнде қорылдадың» деп ескерту...
ЗОБ АУРУЫ ТУРАЛЫ НЕ БІЛЕМІЗ?
Зобтың бір атауы – «жемсау». Зоб ауруы қалқанша безінің ұлғаюынан пайда болады....
АЙРАННЫҢ ПАЙДАСЫ
Анығында айранның нағыз төркіні – қазақ елі. Айранның құрамы сүтке ұқсағанымен, ұйытылған...
Дұрыс тамақтанбасаң не болады?
Ағзаның денсаулығына тұқым қуалаушылық, экология, зиянды әдет деген сияқты факторлар әсер ететіні...
ЛИМОННЫҢ ПАЙДАСЫ
Лимон қосылған шәй тұмау тигенде, тыныс алу жолдары қабынғанда, өте жақсы көмек...
Артық салмақтан арылуға арналған пайдалы әдеттер
Артық салмақтан арылуға арналған пайдалы әдеттер Көктем – артық салмақтан арылуға ең...
ВЕЛОСИПЕД ТЕБУДІҢ 6 ПАЙДАСЫ
Жаздың жайма шуақ күнінде велосипедпен серуендеуге болады. Жақын адамдарымызбен көңіл көтеріп қана...
Сарыағаш Түркістан пойызының жүру кестесі
Монтайтас 10:27 2 мин 10:29 о.п. №46 10:45 1 мин 10:46 Шанак 10:52...